魚料理、燻製，サーモン、サバ、鶏肉のねぎマヨポン炒め，寒天，食物繊維

子どもも夫も、お肉大好き派なので、ついつい肉料理が多くなりがちな我が家。育ち盛りの子どもにも、アラ還夫婦にも、魚を食べる機会をもっと増やすべきなのですが、、、。魚は、そのボリュームに対してお値段も高めで、調理もまぁまぁ面倒（おまけに、おかあ...