麻婆豆腐,エクオール,大豆イソフラボン

食べること

麻婆豆腐と、夏の心残り「エクオール」検査

昨夜はマーボー豆腐と鶏肉のねぎマヨポン炒めを作りました。参考にしているレシピは末尾にてご紹介⬇️      お豆腐は以前の記事でもご紹介した「さとの雪」一択です。(以前の記事) 「さとの雪」は、TescoやSainsbury'sなどのスーパ...