麻婆豆腐，エクオール，大豆イソフラボン

昨夜はマーボー豆腐と鶏肉のねぎマヨポン炒めを作りました。参考にしているレシピは末尾にてご紹介⬇️　　　　　 お豆腐は以前の記事でもご紹介した「さとの雪」一択です。（以前の記事） 「さとの雪」は、TescoやSainsbury'sなどのスーパ...